oj vad jag älskar att ha ont i musklerna av utmattning och trötthet, det är det bästa som finns - när man verkligen känner att man tränat och tagit ut sig till max. låren darrade riktigt när jag hoppade av spinningcyklen igårkväll. det allra värsta då var att jag kom på att jag visst cyklat dit och då var tvungen att cykla hem. haha. bara att bita ihop ju! :) tur att paul var hemma och kunde följa med till affären sen, vetifan hur det hade gått med koppling och gaspedal annars. haha.

 

imorgon taggar jag för cirkelstyrka och därefter yoga, bägge passen i vatten. ska bli grymt kul!